İletişim formu

Contact Form
reCAPTCHA

Kefirin Faydaları

kefirin faydalarıHer şeyden önce kefir süt, yoğurt ve ayran kadar besleyici ve faydalı bir gıdadır. Ayrıca kefir, süt ve süt ürünleri grubunda yer alan ve günlük yaşamımızda tükettiğimiz gazlı, karbonatlı, şekerli, asitli, meyve aromalı birçok içeceğin yerine tüketebileceğimiz en sağlıklı doğal içecektir.

İçerdiği değerli bileşenler ile bilim dünyasında sağlıklı bir gıda olarak tanımlanan kefirin birçok faydası bulunmaktadır;

  • Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
  • Sindirim sistemini düzenlemeye destek olur.
  • Kandaki kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olur.
  • Minerallerin daha iyi emilmesine yardımcı olur.
  • Kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur.
  • Antioksidan etkisi vardır.
  • Ödemin azaltılmasına yardımcı olur.
  • Anti-diyabetik etki gösterir.
  • Osteoporozu önlemeye yardımcı olur.
  • Tokluk hissini arttırır.